Az ország egyik legismertebb fitness-guruja, Katus Attila
látogatott a minap Cserhátsurányba, a Szent István Általános Iskola
egészségnapjára.
A sport-aerobikban hatszoros világbajnok (Katus Tamással és
Szentgyörgyi Rómeóval alkottak triót), életmód-tanácsadó férfiú előbb szellemes
beszélgetésbe elegyedett az intézmény tanulóival: játékos formában ecsetelte,
miért fontos az egészséges táplálkozás és a sportolás, kitartással és sok-sok
gyakorlással, mozgással miként lehet ledolgozni még a legnagyobb hátrányokat is
az életben. Ezután természetesen meg is mozgatta a fiatalokat, a lassúbb
gyakorlatoktól a dinamikusabb, lendületesebb formákig legalább húsz percen
keresztül, zenei aláfestéssel adta a ritmust a fiataloknak, akik szemmel
láthatóan nagyon élvezték, hogy ilyen ismert személyiség tartja nekik a
foglalkozást.
A továbbiakban szó esett még az egészséges táplálkozásról –
reformkonyha-bemutató keretében -, a gyerekeknek salátakészítő versenyt
hirdettek, amelyen ötletesebbnél-ötletesebb alkotások születtek. A diákok
számára rögtönzött elsősegély-oktatást is szerveztek, amely során mentőstiszt
segítségével személyesen gyakorolhatták, miként kell újjáéleszteni egy beteget,
hogyan kell a vérző fejre tökéletes kötést illeszteni, és a vérnyomást
szakszerűen megmérni, de tartásjavító gerinctorna is várta a fiatalokat.
H.H.-Sz.B.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése